Jeg kæmper altid med at få nok søvn. Tænk bare at skrive det og læse det, så lyder det bare så trivielt og idiotisk. Man kan jo bare gå tidligere i seng, bum, så er problemet klaret, eller hvad?…

Det er flere år siden at jeg har sovet mange nætter de anbefalede 7-8 timer for voksne. Normen har ligget på 5-6 timer nogle dage mere andre dage mindre, men de fleste afbrudt flere gange om natten. Hvad gør man så???